A tigris felébresztése

,,Ádáz harcosok, gyengéd gondozók és e kettõ között lévõ minden egyéb is vagyunk.” Miért nem traumatizálódnak az állatok annak ellenére, hogy számos, a biztonságukat, életüket, kicsinyeiket fenyegetõ veszéllyel kell szembenézniük? Azért, mert ösztönösen felszabadítják és használják természetes túlélési energiáikat. Bár ez a képesség bennünk is ott rejlik, mi, racionális emberek sokszor mégsem tudjuk levezetni a veszélyhelyzet elmúltával ezeket az energiákat, amik megrekednek a testünkben, és hosszú távon megbetegíthetnek, megmérgezhetik az életünket, a döntéseinket, a kapcsolatainkat. A Somatic Expreriencing® testfókuszú terápia megteremtõje immáron klasszikussá vált művében az idegtudomány, a fiziológia és a pszichológia eredményeinek ötvözésével forradalmasította azt, ahogyan a traumára tekintünk,…